อาหาร

ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู ใส่ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู-ใส่ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู-ใส่ไข่
370
Calories
ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู ใส่ไข่

ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู ใส่ไข่

370 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 370 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
132 นาที
ปั่นจักรยาน
77 นาที
วิ่ง
58 นาที
ว่ายน้ำ
41 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมู ใส่ไข่
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 370
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D